fbpx

Čokoladni energijski smoothie

Prep Time5 minsCategory, ,

Smoothie je lahko tudi čokoladen. Za sladkosnede otroke in odrasle. Za dobro voljo in veliko energije na začetku novega delovnega dne, za sladko popotnico, obnavljanje moči po športnih naporih in boljšo koncentracijo.

 300 ml mandljevega mleka (nadomestimo ga lahko z drugimi vrstami mleka ali pa kar vodo)
 2 veliki, zreli banana
 1 jž konopljinih semen ali proteinov
 1 jž kakavovih zrn
 1 jž kakava v prahu
 1 jž rožičeve moke
 2 velika, sočna datlja
 1 čž yacon ali agavinega sirupa
 nekaj kapljic limoninega soka
 ščepec himalajske soli
 1/3 čž burbonske vanilije v prahu
 5 ledenih kock

 

1

Vse sestavine stresemo v posodo mešalnika in gladko zmeljemo.

Ingredients

 300 ml mandljevega mleka (nadomestimo ga lahko z drugimi vrstami mleka ali pa kar vodo)
 2 veliki, zreli banana
 1 jž konopljinih semen ali proteinov
 1 jž kakavovih zrn
 1 jž kakava v prahu
 1 jž rožičeve moke
 2 velika, sočna datlja
 1 čž yacon ali agavinega sirupa
 nekaj kapljic limoninega soka
 ščepec himalajske soli
 1/3 čž burbonske vanilije v prahu
 5 ledenih kock

Directions

1

Vse sestavine stresemo v posodo mešalnika in gladko zmeljemo.

Čokoladni energijski smoothie
This entry was posted in . Bookmark the permalink.