Smutiji in napitkiCategories
All CategoriesTestenine, rižote, kaše, polenta ...  Smutiji in napitkiKruh, bruskete in piceIz shrambeZelenjavaRecepti Zelenega ponedeljkaNamazi in marmeladeZajtrkiSladiceJuhe in enolončniceSolate in solatni preliviMalice in prigrizkiPolpeti
Sadni šampanjecTakšen šampanjec je bolj sladica, kot aperitiv. Zapeljivo lep in še dober!
Presni jagodni pudingSlasten, osvežilen, zdrav in izdaten zajtrk je primeren za vroče dni in tudi jutra. Zmletemu sadju dodamo chia semena in ustvarimo sladico, primerno za vse okuse.
Sadni smoothie s SchisandoV kitajski medicini Schisandra velja za sadež 5 okusov: sladko, slano, grenko, kislo, pikantno. Harmonična prehrana, ki zagotavlja dobro zdravje je tista, v katero je vključenih vseh 5 okusov. Običajno pa so nam všeč le nekateri od okusov in s tistimi zato pretiravamo. Ob uživanju Schisandre boste tako občutili tisti okus, ki ga v vaši prehrani primanjkuje (najpogosteje je to grenkoba). Da bi prikrili močan okus Schisandre jo primešamo sadnim smoothijem.
Smoothie iz kakija in peteršiljaPeteršilj je zakladnica C vitamina, železa, kalcija in obilo drugih hranilnih snovi. Na naše telo deluje razstrupljevalno, nam daje energijo, uravnava prebavo ... najbolj koristen je, kadar ga zaužijemo surovega.
Smoothie z listi rdeče peseAcai v prahu vsebuje veliko vitaminov in mineralov, med drugim vitamine skupine B, vitamin E, kalij in mangan ter veliko antioksidantov in celo omega maščobne kisline.
1 2 3 4 5 … 7