Smutiji in napitkiCategories
All CategoriesTestenine, rižote, kaše, polenta ...  Smutiji in napitkiKruh, bruskete in piceIz shrambeZelenjavaRecepti Zelenega ponedeljkaNamazi in marmeladeZajtrkiSladiceJuhe in enolončniceSolate in solatni preliviMalice in prigrizkiPolpeti
Jagodni super smoothie za pomlajevanjeTudi naše jagode, maline, borovnice in drugo jagodičevje spadajo med superživila, čeprav jih ne imenujemo s tem laskavim nazivom. Za superživila velja, da vsebujejo zelo visoke vrednosti antioksidantov, kar pa je lastnost tudi vsega naštetega domačega sadja. Antioksidanti upočasnjujejo staranje, poletje pa je čas, ki nas bogato oskrbi z raznovrstnimi pomlajevalnimi plodovi. Tudi goji jagode uspevajo na slovenskih vrtovih.
Pomlajevalni smoothie z gozdnimi sadežiTudi gozdni sadeži iz naših gozdov spadajo med superživila. Njihova hranilna vrednost je zelo visoka, okus pa tako dober, da si jih privoščimo poleti, ko dozorijo in tudi pozimi, zamrznjene.
Pomladanski regratov smoothieRegrat je odličen pripomoček, ki pomaga učinkovito očistiti naše telo po dolgih mesecih zimske, pretežno kuhane, težke in preobilne prehrane, premalo gibanja in skorajda popolne odsotnosti sončne svetlobe.
Peteršiljev smoothie s kakijemVsake toliko si ob začetku zime privoščimo vitaminsko bombo z diuretičnim učinkom iz peteršilja in kakijev. Blagi peteršilj osladkan s kakijem preseneti z odličnim okusom. Dodatek kakija v smoothie povzroči gosto kremasto teksturo.
Red bombPogumna kombinacija sestavin v tem smoothieju nagradi z vrhunskim rezultatom. Ne ustrašimo se surove rdeče pese. Odlično se poda v ta smoothie. Goji jagode so tradicionalno kitajsko zdravilo z neverjetnimi hranilnimi lastnostmi. Zaradi velike količine antioksidantov, ki jih vsebujejo, vplivajo na splošno počutje, odpornost, energijo in menda tudi razpoloženje. Podobno deluje tudi ingver. Ta rdeči energijski smoothie je prava vitaminska bomba in še kako primeren za dvig odpornosti in radoživosti v turobnem jesenskem in zimskem času.
Sadni šampanjecTakšen šampanjec je bolj sladica, kot aperitiv. Zapeljivo lep in še dober!
1 2 3 4 … 7