Smutiji in napitkiCategories
All CategoriesTestenine, rižote, kaše, polenta ...  Smutiji in napitkiKruh, bruskete in piceIz shrambeZelenjavaRecepti Zelenega ponedeljkaNamazi in marmeladeZajtrkiSladiceJuhe in enolončniceSolate in solatni preliviMalice in prigrizkiPolpeti
Presni sladoled s spirulino in metoTa sladoled je tako zelo dober, da je pri nas postal najljubši način za uživanje spiruline. Preizkusite recept in nam sporočite, vaše mnenje.
Red bombPogumna kombinacija sestavin v tem smoothieju nagradi z vrhunskim rezultatom. Ne ustrašimo se surove rdeče pese. Odlično se poda v ta smoothie. Goji jagode so tradicionalno kitajsko zdravilo z neverjetnimi hranilnimi lastnostmi. Zaradi velike količine antioksidantov, ki jih vsebujejo, vplivajo na splošno počutje, odpornost, energijo in menda tudi razpoloženje. Podobno deluje tudi ingver. Ta rdeči energijski smoothie je prava vitaminska bomba in še kako primeren za dvig odpornosti in radoživosti v turobnem jesenskem in zimskem času.
Sadni smoothie s SchisandoV kitajski medicini Schisandra velja za sadež 5 okusov: sladko, slano, grenko, kislo, pikantno. Harmonična prehrana, ki zagotavlja dobro zdravje je tista, v katero je vključenih vseh 5 okusov. Običajno pa so nam všeč le nekateri od okusov in s tistimi zato pretiravamo. Ob uživanju Schisandre boste tako občutili tisti okus, ki ga v vaši prehrani primanjkuje (najpogosteje je to grenkoba). Da bi prikrili močan okus Schisandre jo primešamo sadnim smoothijem.
Smoothie iz kakija in peteršiljaPeteršilj je zakladnica C vitamina, železa, kalcija in obilo drugih hranilnih snovi. Na naše telo deluje razstrupljevalno, nam daje energijo, uravnava prebavo ... najbolj koristen je, kadar ga zaužijemo surovega.
Smoothie z listi rdeče peseAcai v prahu vsebuje veliko vitaminov in mineralov, med drugim vitamine skupine B, vitamin E, kalij in mangan ter veliko antioksidantov in celo omega maščobne kisline.
1 2 3 4 5 … 7