Smutiji in napitkiCategories
All CategoriesRecepti Zelenega ponedeljkaNamazi in marmeladeZajtrkiSladiceJuhe in enolončniceSolate in solatni preliviMalice in prigrizkiPolpetiTestenine, rižote, kaše, polenta ...  Smutiji in napitkiKruh, bruskete in piceIz shrambeZelenjava
Smoothie iz kakija in peteršiljaPeteršilj je zakladnica C vitamina, železa, kalcija in obilo drugih hranilnih snovi. Na naše telo deluje razstrupljevalno, nam daje energijo, uravnava prebavo ... najbolj koristen je, kadar ga zaužijemo surovega.
Smoothie z listi rdeče peseAcai v prahu vsebuje veliko vitaminov in mineralov, med drugim vitamine skupine B, vitamin E, kalij in mangan ter veliko antioksidantov in celo omega maščobne kisline.
Smoothie z aronijo in mandljevim mlekomČrni plodovi aronije so prava vitaminska bomba. Sveže iztisnjen sok je zaradi koncentriranosti priporočljivo zaužiti le 25-50 mL/dan. Aronija preprečuje slabokrvnost, odstranjuje težke kovine iz telesa, varovalno deluje na naše črevesje,...
Sončni multivitaminikKromoterapija uporablja barve za uravnavanje energije v človeškem telesu. Oranžna barva vpliva na dvig razpoloženja in premaguje utrujenost. Uporabljajo jo pri zdravljenju depresije in pesimizma. Kozarec jutranjega smoothija torej ni zdrav le zaradi sestavin, ki jih vsebuje. V dobro voljo nas spravi že pogled na kozarec barvitega napitka. Razlog več, da si jih privoščimo. Različnih okusov in barv, tudi glede na naše razpoloženje.
Sončni smoothieV slabem vremenu si privoščimo smoothie, ki s svojo barvo dvigne našo energijo in poskrbi za odpornost.
1 2 3 4 5 6 7