Čokoladni energijski smoothie
12
Sep
Sep
Prep Time5 minsCategorySladice, Smutiji in napitki, Zajtrki
Smoothie je lahko tudi čokoladen. Za sladkosnede otroke in odrasle. Za dobro voljo in veliko energije na začetku novega delovnega dne, za sladko popotnico, obnavljanje moči po športnih naporih in boljšo koncentracijo.
300 ml mandljevega mleka (nadomestimo ga lahko z drugimi vrstami mleka ali pa kar vodo)
2 veliki, zreli banana
1 jž konopljinih semen ali proteinov
1 jž kakavovih zrn
1 jž kakava v prahu
1 jž rožičeve moke
2 velika, sočna datlja
1 čž yacon ali agavinega sirupa
nekaj kapljic limoninega soka
ščepec himalajske soli
1/3 čž burbonske vanilije v prahu
5 ledenih kock
1
Vse sestavine stresemo v posodo mešalnika in gladko zmeljemo.
Ingredients
300 ml mandljevega mleka (nadomestimo ga lahko z drugimi vrstami mleka ali pa kar vodo)
2 veliki, zreli banana
1 jž konopljinih semen ali proteinov
1 jž kakavovih zrn
1 jž kakava v prahu
1 jž rožičeve moke
2 velika, sočna datlja
1 čž yacon ali agavinega sirupa
nekaj kapljic limoninega soka
ščepec himalajske soli
1/3 čž burbonske vanilije v prahu
5 ledenih kock
Directions
1
Vse sestavine stresemo v posodo mešalnika in gladko zmeljemo.
