Energijske ploščice s suhimi slivami, goji jagodami in camu camu
12
Sep
Sep
Prep Time30 minsCategoryMalice in prigrizki, Zajtrki, Sladice
Mokre sestavine:
50 ml mandljevega masla
100 ml datljeve paste
Začimbe:
2 ml camu camu
1/2 čž vanilije v prahu
1 ml himalajske soli
Suhe sestavine:
125 ml ovsenih kosmičev
125 ml semen (sončnic, sezama, konopljinih, sončnic ..)
125 ml kokosovih kosmičev
50 ml mletega zlatega lanenenga semena
2 jž kakavovih zrn
250 ml suhih sliv, narezanih na drobne koščke
3 jž goji jagod
1
Mokre sestavine in začimbe zmešamo v eni, vse suhe sestavine pa v drugi skledi.
2
Suhe sestavine stresemo k mokrim in vse skupaj dobro premešamo, najbolje kar z rokami.
3
Maso stresemo na pladenj, prekrit s papirjem za peko. Z rokami oblikujemo kavdrat, debel približno 1 cm.
4
Postavimo v hladilnik za 2 do 3 ure, nato razrežemo na poljubne oblike.
Ingredients
Mokre sestavine:
50 ml mandljevega masla
100 ml datljeve paste
Začimbe:
2 ml camu camu
1/2 čž vanilije v prahu
1 ml himalajske soli
Suhe sestavine:
125 ml ovsenih kosmičev
125 ml semen (sončnic, sezama, konopljinih, sončnic ..)
125 ml kokosovih kosmičev
50 ml mletega zlatega lanenenga semena
2 jž kakavovih zrn
250 ml suhih sliv, narezanih na drobne koščke
3 jž goji jagod
Directions
1
Mokre sestavine in začimbe zmešamo v eni, vse suhe sestavine pa v drugi skledi.
2
Suhe sestavine stresemo k mokrim in vse skupaj dobro premešamo, najbolje kar z rokami.
3
Maso stresemo na pladenj, prekrit s papirjem za peko. Z rokami oblikujemo kavdrat, debel približno 1 cm.
4
Postavimo v hladilnik za 2 do 3 ure, nato razrežemo na poljubne oblike.
