Mavrični smuti
12
Sep
Sep
Prep Time5 minsCategorySmutiji in napitki
Bela plast
1 banana
1 dcl mleka iz indijskih oreškov
cca. 150 ml namočenih ovsenih kosmičev
1 jž arašidovega masla
1 čž konopljinih proteinov
Roza plast
1 dcl mleka iz indijskih oreškov
1 banana
200 ml malin
Vijolična plast
1 dcl mleka iz indijskih oreškov
1 banana
200 ml borovnic
1
Sestavine za vsako plast posebej zmešamo v blenderju, nato jih po želji zmešamo v kozarcu.
Ingredients
Bela plast
1 banana
1 dcl mleka iz indijskih oreškov
cca. 150 ml namočenih ovsenih kosmičev
1 jž arašidovega masla
1 čž konopljinih proteinov
Roza plast
1 dcl mleka iz indijskih oreškov
1 banana
200 ml malin
Vijolična plast
1 dcl mleka iz indijskih oreškov
1 banana
200 ml borovnic
Directions
1
Sestavine za vsako plast posebej zmešamo v blenderju, nato jih po želji zmešamo v kozarcu.
Notes
