Antikandidni smuti
12
Dec
Dec
Prep Time5 minsCategorySmutiji in napitki
Zelena špinača in ječmenova trava sta bogat vir klorofila, ki pomaga uravnavati črevesno floro in ščiti črevesje pred različnimi obolenji. Encim papain, ki ga vsebuje papaja pomaga pri blaženju in odpravljanju kandidiaze.
pest oprane špinače
pol srednje velike papaje
nekaj kapljic limoninega soka
1 čž ječmenove, pšenične trave, spiruline ali klorele v prahu
1 jž chia semen, namočenih vsaj 2 uri
voda po potrebi
nekaj ledenih kock
1
Vse sestavine stresemo v posodo mešalnika in gladko zmeljemo.
Ingredients
pest oprane špinače
pol srednje velike papaje
nekaj kapljic limoninega soka
1 čž ječmenove, pšenične trave, spiruline ali klorele v prahu
1 jž chia semen, namočenih vsaj 2 uri
voda po potrebi
nekaj ledenih kock
Directions
1
Vse sestavine stresemo v posodo mešalnika in gladko zmeljemo.
Notes
