Cikorijin smuti za dober začetek dneva
12
Dec
Dec
Prep Time5 minsCategorySmutiji in napitki
Cikorija s sorodstvom (regrat in radiči) je grenkega okusa. Hrana grenkega okusa je za harmonično zdravje zelo pomembna, saj spodbuja presnovo in čiščenje organizma, v zahodnem svetu pa je precej zapostavljena. Da bi premagal/a svoj odpor do grenkega se spomni, da so antioksidanti grenki in pekoči! V cikoriji jih je veliko. Grenkobo učinkovito ublažimo z dodatkom sladkega sadja.
Šopek cikorijin listov
2 jabolki
2 kakija
1 banana
Sok 1 pomaranče in pol limone
Voda po potrebi
1 jž indijskega trpotca oz. psiliuma
1
Vse sestavine stresemo v posodo mešalnika in gladko zmeljemo.
Ingredients
Šopek cikorijin listov
2 jabolki
2 kakija
1 banana
Sok 1 pomaranče in pol limone
Voda po potrebi
1 jž indijskega trpotca oz. psiliuma
Directions
1
Vse sestavine stresemo v posodo mešalnika in gladko zmeljemo.
