fbpx

Cikorijin smuti za dober začetek dneva

Prep Time5 minsCategory

Cikorija s sorodstvom (regrat in radiči) je grenkega okusa. Hrana grenkega okusa je za harmonično zdravje zelo pomembna, saj spodbuja presnovo in čiščenje organizma, v zahodnem svetu pa je precej zapostavljena. Da bi premagal/a svoj odpor do grenkega se spomni, da so antioksidanti grenki in pekoči! V cikoriji jih je veliko. Grenkobo učinkovito ublažimo z dodatkom sladkega sadja.

 Šopek cikorijin listov
 2 jabolki
 2 kakija
 1 banana
 Sok 1 pomaranče in pol limone
 Voda po potrebi
 1 jž indijskega trpotca oz. psiliuma

 

1

Vse sestavine stresemo v posodo mešalnika in gladko zmeljemo.

Ingredients

 Šopek cikorijin listov
 2 jabolki
 2 kakija
 1 banana
 Sok 1 pomaranče in pol limone
 Voda po potrebi
 1 jž indijskega trpotca oz. psiliuma

Directions

1

Vse sestavine stresemo v posodo mešalnika in gladko zmeljemo.

Cikorijin smuti za dober začetek dneva
This entry was posted in . Bookmark the permalink.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja