Jagodni super smoothie za pomlajevanje
12
Sep
Sep
Prep Time5 minsCategorySmutiji in napitki
Tudi naše jagode, maline, borovnice in drugo jagodičevje spadajo med superživila, čeprav jih ne imenujemo s tem laskavim nazivom. Za superživila velja, da vsebujejo zelo visoke vrednosti antioksidantov, kar pa je lastnost tudi vsega naštetega domačega sadja.
Antioksidanti upočasnjujejo staranje, poletje pa je čas, ki nas bogato oskrbi z raznovrstnimi pomlajevalnimi plodovi. Tudi goji jagode uspevajo na slovenskih vrtovih.
2 banani
150 ml jagod
pol jabolka
2 jž soka iz rdeče pese
1 jž goji jagod
kolesce ingverja
1 jž limoninega soka
nekaj ledenih kock
voda po potrebi
1
Vse sestavine stresemo v posodo mešalnika in gladko zmeljemo.
Ingredients
2 banani
150 ml jagod
pol jabolka
2 jž soka iz rdeče pese
1 jž goji jagod
kolesce ingverja
1 jž limoninega soka
nekaj ledenih kock
voda po potrebi
Directions
1
Vse sestavine stresemo v posodo mešalnika in gladko zmeljemo.
Notes
