fbpx

Jagodni super smoothie za pomlajevanje

Prep Time5 minsCategory

Tudi naše jagode, maline, borovnice in drugo jagodičevje spadajo med superživila, čeprav jih ne imenujemo s tem laskavim nazivom. Za superživila velja, da vsebujejo zelo visoke vrednosti antioksidantov, kar pa je lastnost tudi vsega naštetega domačega sadja.

Antioksidanti upočasnjujejo staranje, poletje pa je čas, ki nas bogato oskrbi z raznovrstnimi pomlajevalnimi plodovi. Tudi goji jagode uspevajo na slovenskih vrtovih.

 2 banani
 150 ml jagod
 pol jabolka
 2 jž soka iz rdeče pese
 1 jž goji jagod
 kolesce ingverja
 1 jž limoninega soka
 nekaj ledenih kock
 voda po potrebi

 

1

Vse sestavine stresemo v posodo mešalnika in gladko zmeljemo.

Ingredients

 2 banani
 150 ml jagod
 pol jabolka
 2 jž soka iz rdeče pese
 1 jž goji jagod
 kolesce ingverja
 1 jž limoninega soka
 nekaj ledenih kock
 voda po potrebi

Directions

1

Vse sestavine stresemo v posodo mešalnika in gladko zmeljemo.

Jagodni super smoothie za pomlajevanje
This entry was posted in . Bookmark the permalink.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja