Pomladanski regratov smoothie
12
Sep
Sep
Prep Time5 minsCategorySmutiji in napitki
Regrat je odličen pripomoček, ki pomaga učinkovito očistiti naše telo po dolgih mesecih zimske, pretežno kuhane, težke in preobilne prehrane, premalo gibanja in skorajda popolne odsotnosti sončne svetlobe.
Za 3 smutije
1 pest mlade špinače
1 pest mladega regrata
2 banani
2 kolesci ananasa
1 čž ječmenove ali pšenične trave, klorele ali spiruline v prahu
pol jž limoninega soka
voda po potrebi
nekaj ledenih kock
1
Vse sestavine stresemo v posodo mešalnika in gladko zmeljemo.
Ingredients
Za 3 smutije
1 pest mlade špinače
1 pest mladega regrata
2 banani
2 kolesci ananasa
1 čž ječmenove ali pšenične trave, klorele ali spiruline v prahu
pol jž limoninega soka
voda po potrebi
nekaj ledenih kock
Directions
1
Vse sestavine stresemo v posodo mešalnika in gladko zmeljemo.
