fbpx

Smuti z bok choy

Prep Time5 minsCategory

Bok choy je vrsta kitajskega zelja, ki je nepogrešljiv del vzhodno azijske kulinarične kulture. Okus bok choy je prijetno sladkast, tekstura stebla in listov pa mehko mesnata. Odlično se obnese tudi v smutijih.

 1 vanila kaki
 1 jabolko
 1 list bok choya
 1 steblo koromača
 1 zamrznjena banana
 1 jž namočenih chia semen (namočenih vsaj 2 uri, še bolje čez noč)
 2 dcl vode oz po potrebi

 

1

Vse sestavine stresemo v posodo mešalnika in gladko zmeljemo.

Ingredients

 1 vanila kaki
 1 jabolko
 1 list bok choya
 1 steblo koromača
 1 zamrznjena banana
 1 jž namočenih chia semen (namočenih vsaj 2 uri, še bolje čez noč)
 2 dcl vode oz po potrebi

Directions

1

Vse sestavine stresemo v posodo mešalnika in gladko zmeljemo.

Smuti z bok choy
This entry was posted in . Bookmark the permalink.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja