Smuti z bok choy
12
Dec
Dec
Prep Time5 minsCategorySmutiji in napitki
Bok choy je vrsta kitajskega zelja, ki je nepogrešljiv del vzhodno azijske kulinarične kulture. Okus bok choy je prijetno sladkast, tekstura stebla in listov pa mehko mesnata. Odlično se obnese tudi v smutijih.
1 vanila kaki
1 jabolko
1 list bok choya
1 steblo koromača
1 zamrznjena banana
1 jž namočenih chia semen (namočenih vsaj 2 uri, še bolje čez noč)
2 dcl vode oz po potrebi
1
Vse sestavine stresemo v posodo mešalnika in gladko zmeljemo.
Ingredients
1 vanila kaki
1 jabolko
1 list bok choya
1 steblo koromača
1 zamrznjena banana
1 jž namočenih chia semen (namočenih vsaj 2 uri, še bolje čez noč)
2 dcl vode oz po potrebi
Directions
1
Vse sestavine stresemo v posodo mešalnika in gladko zmeljemo.
